«Ақмола облысы білім басқармасының Астрахан ауданы бойынша білім бөлімі Новочеркасс ауылының жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
   Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа села Новочеркасское отдела образования по Астраханскому району управления образования Акмолинской области»

Әлеуметтік желі

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Үстел теннисі-тек бір артықшылығы!

14.10.2021

         Дене шынықтыру апталығын өткізу аясында үстел теннисінен жарыстар өткізілді. Үстел теннисінің  бір артықшылығы  физикалық ғана емес, сонымен қатар моральдық-еріктік қасиеттерді де дамытады. Бұл - күш, ептілік, реакция жылдамдығын  болжау қабілеті және ойын үстеліндегі жағдайды болжау. Теннис ойнаған кезде ұсақ моторика да дамиды. Үстел теннисі жүрек - тамыр және тыныс алу жүйелеріне үлкен сауықтыру әсерін тигізеді. Шынында да, үстелдің бір шетінен екінші шетіне қарай қозғалып отыру арқылы жүрек бұлшық еттері  жүгірумен салыстырылатын жүктеме алады. Жүрек қаншалықты жақсы қызмет атқарса,  жүрек ауруының қаупі соғұрлым аз болады
    Үстел теннисі  - әлемдегі ең танымал спорттық ойындардың бірі болып саналады және бұл бекер емес. Екі миллиардтан астам адам оны қуана ойнайды. Әсіресе үстел теннисі Қытайда, Кореяда және басқа да шығыс елдерінде дамыған. 
    Аталған жарысты дене шынықтыру мұғалімі Д. А. Алибаев өткізді. Бұл ойында  6 «А»  сынып оқушылары жеңімпаз атанды

   

Просмотров: 501


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст