«ДОСБАЛLIKE: ДОСТЫҚ ҚОЛЫН ҰСЫН»

С-ШАРАЛАР ЖОСПАРЫ республикалық акциясының өткізу жөніндегі "Новочеркасс ауылының ЖОББМ"КММ «ДОСБАЛLIKE: ДОСТЫҚ ҚОЛЫН ҰСЫН» психолог Залюбовская Н.Н. «Стресс – жау ма, дос па?» тақырыбында тренинг өткізілді. Немесе күйзеліске төзімділікті қалай дамыту керек» 9-сынып оқушыларымен.
     Сабақ барысында оқушылар күйзеліс, күйзеліске төзімділік ұғымдарымен танысып, «Ағаш» және «Бақытты адам» атты екі астарлы әңгімені талқылады. Біз стресстің алдын алу, стресстік жағдайларда өзін-өзі ұстау және дұрыс қалпына келтіру бойынша ұсыныстарды талқыладық. Практикалық бөлімде «Дүкендегі оқиға», «Аялдамада», «Керемет бестік» жаттығуларын орындап, топтарда стресстік жағдайларды ойнадық.
    Қорытындылай келе, балалар дұрыс қорытындыға келді: стресс біздің өміріміздің қалыпты бөлігі. Белгілі бір шектерде ол тіпті пайдалы. Стресс тезірек ойлауға және қарқынды әрекет етуге көмектеседі. Бұл өмірге қызығушылық қосады, бізді алға жетелейді. Ең бастысы, стресстің дамуының бірінші кезеңінде алаңдаушылықпен күресуді үйрену және әсіресе маңыздысы, дененің сарқылу кезеңіне жетуіне жол бермеу.